Hoe verloopt een BSR-behandeling?
Elke Body Stress Release-behandeling verloopt rustig en aangekleed. Het herstel zelf is voor de meeste mensen een geleidelijk proces, geen snelle oplossing. Hieronder lees je wat je kunt verwachten, van de eerste intake tot de reacties die je erna kunt merken.
Intake
We bespreken je klacht, je voorgeschiedenis en wat je van de behandeling mag verwachten. Deze informatie helpt om de behandeling goed af te stemmen op jouw situatie.
De release
Terwijl je ontspannen ligt, test ik via je voeten waar spanning zit, met behulp van reflexreacties van je eigen lichaam. Daarna volgt de release: aangekleed, met een lichte, gerichte impuls op specifieke punten langs de wervelkolom. Dat signaal spreekt je zenuwstelsel aan, zodat je lichaam de vastzittende spanning zelf kan loslaten.
Het starttraject van drie afspraken
BSR start altijd met drie afspraken binnen twee weken: intake met eerste release, kort daarna een vervolgafspraak met release, en een derde release een week later. Dit vaste traject brengt het herstelproces van je lichaam krachtig op gang.
Mogelijke reacties na een behandeling
Reacties verschillen per persoon: directe verlichting, een korte periode van vermoeidheid, pas de volgende dag merkbare verandering, of een tijdelijke toename van klachten wanneer een dieper laagje spanning loslaat. Dit zijn normale reacties van het lichaam op het herstelproces, geen bijwerkingen om je zorgen over te maken.
Niet iedereen reageert hetzelfde, en dat vertel ik je liever eerlijk vooraf. Landelijke cijfers van de beroepsvereniging BSRAN laten zien dat ongeveer driekwart van de cliënten baat heeft bij de behandeling. Bij een klein deel blijkt de klacht een andere oorzaak te hebben dan opgebouwde lichaamsspanning. Wat wel zeker is: je lichaam krijgt bij elke release de kans om spanning los te laten.
Duur en frequentie van vervolgafspraken
Hoeveel vervolgafspraken je daarna nodig hebt, verschilt per persoon en hangt onder andere af van:
- Hoe lang de klacht al aanwezig is
- Hoe de klacht is ontstaan
- De ernst van de situatie
- Je huidige leef- en werkomstandigheden
- De snelheid waarmee jouw lichaam spanning loslaat
Na het starttraject bepalen we samen wat nodig is. In het begin is dat vaak een wat intensiever traject, met meerdere releases wat korter na elkaar. Zodra je lichaam zich stabieler begint te voelen, kunnen we overgaan naar een onderhoudsafspraak, bijvoorbeeld eens per maand of eens per twee maanden, om ontspannen en klachtenvrij te blijven. Ik bespreek steeds opnieuw met je wat er nodig is en wat je zelf wilt. Hoe het traject eruitziet verschilt van persoon tot persoon. Bekijk de actuele tarieven op de tarievenpagina.